Ma sélection instagram sport & voyages

Faire du sport pour voyager ou voyager et faire du sport ? personnellement je pratique le VTT, le running, la randonnée, le yoga, le pilates… et l’hiver le snowboard ! ma sélection plutôt #outdoor et plutôt féminine : Nadi_myakotina OutdoorYogasf Brinzipessa girls_on_sup Madame_rides un dernier pour le fun : Thillirsm et au cas où et…

s’échauffer avant le ski

C’est parce que je suis toujours impressionnée par le nombre de personne qui chausse des skis sans faire du sport régulièrement et qui après (trop tard) s’étonne d’un accident même banal que j’ai trouvé que vous transmettre cette information pourrait être utile ! Alors certes il y a le manque d’entraînement régulier mais aussi le…